Тимлид, руководитель разработки, ит-менеджер
понять проблемы и потребности сотрудников, чтобы эффективно выстраивать коммуникацию и рабочие процессы
наконец-то начать делегировать задачи и наладить ворк-лайф баланс
научиться продуктивно работать со сложными людьми и не брать на себя лишнее
выражать своё мнение так, чтобы сотрудники и руководство прислушивались и понимали ценность ваших слов
Начинающий управленец или планируете им стать
быстрее разобраться в управленческих задачах
правильно расставить приоритеты, чтобы минимизировать возможные ошибки
предлагать свои решения руководству
решать конфликты в команде и ставить задачи разработчикам
выстраивать границы с подчиненными, которые еще недавно были коллегами
HR-менеджер
развивать бренд работодателя
формировать доверие кандидатов, оставаясь в границах корпоративной культуры
говорить на одном языке с ИТ-персоналом
предлагать ИТ-руководителям только рабочие инструменты для управления команды
Этот курс для вас
Ваш результат
Прокачанная коммуникация
Сможете эффективно руководить и строить карьеру — свою и сотрудников. Выстраивать бизнес-процессы так, чтобы компания получала деньги, а вы развивали собственный бренд и бренд команды.
Уверенность в себе как в управленце
Вы получите ответы на свои вопросы. Как результат: меньше тревоги (она всегда там, где неизвестность), меньше напряжения и больше устойчивости — опоры на себя.
Алгоритмы действий
На занятиях вы получите четкие инструкции, куда смотреть и что делать в трудных ситуациях по каждой теме. А также отработаете приемы и техники «на учебном полигоне», прежде чем пробовать их в работе.
Ворк-лайф баланс
Вы поймете, как удерживать баланс и больше не жить ради работы. Как замечать признаки выгорания у себя и других. И как строить диалог с выгоревшим сотрудником.
Преимущества нашего курса
1
Опыт на стыке ИТ
и психологии
и психологии
Курс разработали практикующие психологи с бэкграундом в ИТ. Понимаем ритм, вызовы и специфику индустрии. Инструменты управления сочетаем с практиками самопознания и рефлексии. Помогаем участникам формировать стиль управления с учетом своих личностных особенностей и сильных сторон.
2
Команда сопровождения участников
Участников сопровождает автор курсов. Она помогает отработать материал занятий, разобраться в себе и развивать осознанность для принятия управленческих решений.
3
Говорим о том, что скрыто
Выносим из скобок острые проблемы ИТ-индустрии: токсичность команд, переработки и выгорание, личные границы руководителя, этика общения. Предлагаем решения, учим замечать эти проблемы в себе и других. Мы уверены: здоровая команда и экологичная атмосфера сделают успешнее любую компанию.
4
Система «Я-Бизнес-Команда»
Курс построен на трех аспектах: я как руководитель, я и команда, я и вышестоящие руководители. В основе — реальные кейсы, с которыми ИТ-управленцы приходят на личные консультации к автору курса.
5
Экономия времени
Для участников этот курс — выжимка теории, подробный разбор кейсов и личная проработка. Один курс — вместо того, чтобы самостоятельно искать ответы на свои вопросы, сортировать их на толковые и не очень, а затем долго (возможно, болезненно) пробовать и ошибаться.
6
Поддержка выпускников
После завершения курса вы можете присоединиться к чату выпускников. Знакомиться с участниками других потоков, задавать вопросы, делиться своими результатами и просто общаться с коллегами на одной волне, в дружелюбной атмосфере без сарказма и троллинга.
Анастасия Калашникова
Основатель проекта, Практикующий психолог и бизнес-консультант в ИТ
Автор телеграм-канала ПСИвИТ
Ведущая тренингов и семинаров в ИТ по вопросам профессионального и личностного развития. Основатель психологического пирлаб для ИТ. Лектор по темам выгорания, командной работы, тимлидов, осознанности и эмоционального интеллекта. Входит в ТОП-100 психологов России по версии Б17, ранее работала нанимающим менеджером в ИТ. Также является перинатальным психологом и куратором фонда «Свет в руках».
12 лет
Опыт психологического консультирования клиентов
200+
Проведено консультаций и обучающих тренингов
30+
Проведено групп личностного и профессионального роста
25
Выступлений на ИТ-конференциях в России и Армении
«Психологическая грамотность — это важный навык для всех, кто связан с управлением сотрудниками и командами. Чтобы грамотно управлять другими, нужно научиться грамотно управлять собой».
Отзывы о наших программах
Артур Бадретдинов
В целом, это лучший курс из тех, что я проходил в последние годы!
Спасибо вам за это :)
Я пришёл на курс для того, чтобы лучше понять себя как руководителя, свою роль и обязанности в команде. Также, я хотел попрактиковать некоторые подходы, такие как 1−1 и работа с токсичными сотрудниками.
Пожалуй, самое важное, чему я научился — это давать «мягкую» обратную связь в стиле я-сообщений. Бесценный навык как для руководителя, так и для сотрудника! Круто, что мы его постоянно отрабатывали на практиках. Обучение полезно, когда оно улучшает результаты бизнеса и человека.
Курс покрыл как темы, полезные для бизнеса (работа с мотивацией, выгоревшими сотрудниками, развитием сотрудников), так и лично для меня — ворк/лайф баланс, рефлексия о том, какой я руководитель и почему. И всё это крутилось вокруг мантры я-бизнес-команда, в которую я действительно поверил.
Презентация себя как руководителя происходит как в начале, так и в конце курса. Такой подход позволяет увидеть прогресс, совершённый за курс. Я рад, что в моих презентациях видно, что курс прошёл не зря.
Самое главное — я уже начал применять то, чему научился на курсе.
Спасибо вам за это :)
Я пришёл на курс для того, чтобы лучше понять себя как руководителя, свою роль и обязанности в команде. Также, я хотел попрактиковать некоторые подходы, такие как 1−1 и работа с токсичными сотрудниками.
Пожалуй, самое важное, чему я научился — это давать «мягкую» обратную связь в стиле я-сообщений. Бесценный навык как для руководителя, так и для сотрудника! Круто, что мы его постоянно отрабатывали на практиках. Обучение полезно, когда оно улучшает результаты бизнеса и человека.
Курс покрыл как темы, полезные для бизнеса (работа с мотивацией, выгоревшими сотрудниками, развитием сотрудников), так и лично для меня — ворк/лайф баланс, рефлексия о том, какой я руководитель и почему. И всё это крутилось вокруг мантры я-бизнес-команда, в которую я действительно поверил.
Презентация себя как руководителя происходит как в начале, так и в конце курса. Такой подход позволяет увидеть прогресс, совершённый за курс. Я рад, что в моих презентациях видно, что курс прошёл не зря.
Самое главное — я уже начал применять то, чему научился на курсе.
Елена Граховац
На курсе я научилась лучше понимать себя и окружающих. Спасибо огромное Анастасии и Татьяне! Очень-очень крутой курс! Просто маст хэв для всех менеджеров.
В работе с куратором очень много всего поняла дополнительно к основным материалам. Очень крутые вопросы от куратора, которые заставляют задуматься над каждой темой :) Я счастлива, что есть такой курс, и что у меня была возможность его пройти. Выпишу себе кое-какие вопросы, над которыми еще хочу поработать в будущем. Ну, а по дополнительным материалам и книгам еще несколько месяцев можно заниматься точно :)
В работе с куратором очень много всего поняла дополнительно к основным материалам. Очень крутые вопросы от куратора, которые заставляют задуматься над каждой темой :) Я счастлива, что есть такой курс, и что у меня была возможность его пройти. Выпишу себе кое-какие вопросы, над которыми еще хочу поработать в будущем. Ну, а по дополнительным материалам и книгам еще несколько месяцев можно заниматься точно :)
Любовь Решетникова
Курс мне помог с нового ракурса взглянуть на многие процессы в моей жизни. Как на работе так и в личной. Например — пересмотреть отношение к мотивации сотрудников. Был сложным блок про мотивацию. Находилось много причин не делать домашнее задание, но все же я делала. Например — сейчас все работаем на удаленке, в состоянии неопределенности/тревожности.
В работе с куратором самым ценным были развернутые ответы и комментарии + интересные вопросы, которые погружают в себя. На мой взгляд куратор очень профессиональный. Мне не хватило блока про подбор и увольнения.
На мой взгляд тим лидам не хватает сейчас умения корректно увольнять сотрудников. Я очень благодарна авторам курса, спасибо что делитесь своей экспертизой.
В работе с куратором самым ценным были развернутые ответы и комментарии + интересные вопросы, которые погружают в себя. На мой взгляд куратор очень профессиональный. Мне не хватило блока про подбор и увольнения.
На мой взгляд тим лидам не хватает сейчас умения корректно увольнять сотрудников. Я очень благодарна авторам курса, спасибо что делитесь своей экспертизой.
Таинственный руководитель
Чувствовалось, что сегодня была очень выстраданная и прожитая тема (ворк-лайф баланс). Спасибо за замечательную лекцию и отличный курс 😊 Он очень помог сформировать более ясный взгляд на мою повседневную жизнь, как руководителя. Я надеюсь, что ещё достаточно долго смогу оглядываться и синхронизировать с теми знаниями, идеями, мнениями и эмоциями, которые здесь услышал и получил. Ещё раз огромное спасибо!
Евгений Рыжков
Закончил обучение по программе ПСИвИТ для управленцев, который проводит Анастасия Калашникова. Зачем нужно проходить такие курсы? Для того, чтобы уметь взаимодействовать со своей командой. Для того, чтобы обучать свою команду лучшим практикам. Для того, чтобы не считать себя экспертом в данной теме и постоянно задумываться над тем, что можно улучшить в своей работе и жизни. Вообще тема «софт скиллз в ИТ" — это огромная сфера для развития любой команды. Как начинающей, когда люди только начали работать вместе. Так и опытной, даже если люди много лет работают друг с другом.
Мое мнение — подобные курсы должны в обязательном порядке быть включены в учебные программы ВУЗов для ИТ-специальностей. Не думаю, что это случится в ближайшее время, но без этого просто невозможно стать полноценным профессионалом. Спасибо Анастасии за разработку и проведение крутого курса!
Мое мнение — подобные курсы должны в обязательном порядке быть включены в учебные программы ВУЗов для ИТ-специальностей. Не думаю, что это случится в ближайшее время, но без этого просто невозможно стать полноценным профессионалом. Спасибо Анастасии за разработку и проведение крутого курса!
Григорий Савинов
По многим вопросам нашел для себя много хороших формулировок, позволяющих и для себя понять разницу между какими-то вещами, и доступно это объяснить кому-нибудь.
В целом, много небольших, но точных и важных нюансов практически по каждой теме находилось и это тоже помогает и себе что-то лучше понять, и дальше транслировать. Невербалика — совершенно незнакомая мне область, краткая вводная наглядно показала, как много я не знаю и не умею, домашка по ней (пусть мы ее и не совсем вовремя сделали) вообще отлично зашла и дала новый опыт наблюдения за людьми.
Еще курс хорошая возможность в группе незнакомых на старте людей потренировать софтскилы, плюс новые знакомства и вот это всё. Тут как раз и на практиках и в рамках домашек была та самая часто недостающая практика что-то поговорить, что-то поспрашивать, что-то послушать/посмотреть.
В целом, много небольших, но точных и важных нюансов практически по каждой теме находилось и это тоже помогает и себе что-то лучше понять, и дальше транслировать. Невербалика — совершенно незнакомая мне область, краткая вводная наглядно показала, как много я не знаю и не умею, домашка по ней (пусть мы ее и не совсем вовремя сделали) вообще отлично зашла и дала новый опыт наблюдения за людьми.
Еще курс хорошая возможность в группе незнакомых на старте людей потренировать софтскилы, плюс новые знакомства и вот это всё. Тут как раз и на практиках и в рамках домашек была та самая часто недостающая практика что-то поговорить, что-то поспрашивать, что-то послушать/посмотреть.
11 августа
Выгорание
Ответственность за себя
Техники самоподдержки и саморегуляции при стрессе
Связь стресса и выгорания. Упражнения для стабилизации своего состояния
Корпоративная культура и выгорание
Профилактика выгорания на рабочем месте. Как справляться с выгоранием: своим и сотрудников
Как понять, что не нужно менять работу прямо сейчас
Как облегчить себе процесс увольнения
В этом модуле вы разберётесь, что такое выгорание, как его не допустить и как работать с последствиями.
Поговорим о различных состояниях, связанных с усталостью и стрессом, узнаете о «хорошем» и «плохом» стрессе, получите инструменты отслеживания своего состояния, а также техники регуляции эмоций и телесных ощущений.
Поговорим о различных состояниях, связанных с усталостью и стрессом, узнаете о «хорошем» и «плохом» стрессе, получите инструменты отслеживания своего состояния, а также техники регуляции эмоций и телесных ощущений.
Программа курса
30 июня
Личность руководителя
Что значит быть руководителем?
За что несет ответственность руководитель: концепция «Я-Бизнес-Команда»
Частые проблемы управленцев и их решение
Лидерство в команде: стоит ли руководителю быть лидером и как взаимодействовать с лидером-подчиненным
Стили управления. Какие внутренние и внешние факторы влияют на выбор управленческого стиля
В этом модуле вы определите свою главную цель на программу. Начнёте выстраивать систему представлений о себе как о руководителе (и продолжите делать это на протяжении всей программы).
Отработаете самопрезентацию из роли руководителя команды. Поймёте, как работать со слишком активным сотрудником, который мешает команде. Примете участие в практическом воркшопе и отработаете применение концепции «Я-Бизнес-Команда».
Отработаете самопрезентацию из роли руководителя команды. Поймёте, как работать со слишком активным сотрудником, который мешает команде. Примете участие в практическом воркшопе и отработаете применение концепции «Я-Бизнес-Команда».
7 июля
Коммуникация
Что такое эффективная коммуникация и как её строить
Что такое эмоциональный интеллект, кинетический интеллект и активное слушание, и как они помогают в коммуникации
Как давать обратную связь сотрудникам и какая она бывает
«Я-сообщения» в работе руководителя
В чем отличие «я-сообщения» от «ты-сообщения»
Как вести «сложные» разговоры с сотрудниками (про низкие результаты, конфликты, личные проблемы сотрудника)
В этом модуле вы освоите техники и приёмы коммуникации, которые позволят вести встречи, убеждать и располагать к себе собеседников.
Отработаете технику я-сообщений. Потренируете аргументирование в коммуникации. Оцените свои коммуникативные навыки и составите план развития.
Отработаете технику я-сообщений. Потренируете аргументирование в коммуникации. Оцените свои коммуникативные навыки и составите план развития.
14 июля
Мотивация команды
Как понять тип мотивации сотрудника
Как заметить демотивацию, отличить её от выгорания и работать с демотивированным сотрудником
Техника «Почему, зачем и как» для выявления мотивации в диалоге
Использование знаний о мотивации в постановке задач
Ошибки в работе с мотивацией
Делегирование, как инструмент работы с мотивацией
В этом модуле вы отработаете навык выявления мотивации в процессе общения. Проанализируете свою мотивацию и мотивацию сотрудников.
Поймёте как связывать рабочие задачи с потребностями сотрудника.
Поймёте как связывать рабочие задачи с потребностями сотрудника.
21 июля
Построение команды
Основы построения эффективных команд
Проведение эффективных 1:1
Ретроспектива, как инструмент построения отношений в команде и процессах
Найм сотрудников в контексте командообразования
Фасилитационное лидерство
В этом модуле вы изучите практические инструменты для построения эффективных команд, обладающих высоким уровнем мотивации, взаимного уважения и согласованности действий.
Познакомитесь с инструментом «Фасилитация», с помощью которого научитесь понимать, как делать так чтобы команда была вовлеченной, как команде работать как единый механизм, как сделать встречи эффективнее и убрать за счет этого напряжение в команде.
Познакомитесь с инструментом «Фасилитация», с помощью которого научитесь понимать, как делать так чтобы команда была вовлеченной, как команде работать как единый механизм, как сделать встречи эффективнее и убрать за счет этого напряжение в команде.
28 июля
Конфликты
Стратегии поведения в конфликте. Как оставаться в стратегии сотрудничества
Когда стоит вступать в конфликт с командой
Бывают ли случаи, когда конфликт нужно спровоцировать?
Этапы развития конфликта. Когда тимлиду пора вмешаться
Как совладать с негативными эмоциями в конфликте
В этом модуле вы отработаете алгоритм выхода из конфликта в стратегии сотрудничества.
Поймёте, как обнаружить и управлять конфликтами в ИТ-команде. Изучите, как справляться со страхами, которые мешают управлять конфликтом. Узнаете, как выявлять скрытые конфликты и техники саморегуляции при конфликтных ситуациях.
Поймёте, как обнаружить и управлять конфликтами в ИТ-команде. Изучите, как справляться со страхами, которые мешают управлять конфликтом. Узнаете, как выявлять скрытые конфликты и техники саморегуляции при конфликтных ситуациях.
4 августа
Коммуникация с руководством и бизнесом
Как строить разговор с ТОП-менеджментом
Что действительно важно учитывать в разговоре с руководством
Сложные переговоры и понимание какая сторона переговоров именно ваша
Как правильно возражать
Запрос обратной связи у руководителя
В этом модуле вы разберётесь как строить переговоры из позиции «сильной» или «слабой» стороны.
Получите приёмы, как отказывать, возражать и говорить «нет» своему руководству. Порефлексируем о том почему всё это бывает сложно делать.
Получите приёмы, как отказывать, возражать и говорить «нет» своему руководству. Порефлексируем о том почему всё это бывает сложно делать.
Как проходит обучение
1
Смотрите уроки в записи в удобное время
Каждые две недели открывается новый модуль для самостоятельного изучения. На изучение теоретических материалов вам потребуется 1−2 часа.
2
Участвуете в воркшопах с автором курса Анастасией Калашниковой
Каждую неделю онлайн встречаетесь с автором курса, отрабатываете упражнения, разбираете кейсы и обсуждаете сложные ситуации, чтобы глубже понять материал.
3
Внедряете знания в работу и жизнь
Формулируете с ментором цель на прохождение курса. Выполняете задания и ведёте индивидуальный план развития. Обсуждаете с Анастасией продвижение по плану развития, выполненные задания или актуальные вопросы по теме модуля.
4
Знакомитесь с коллегами и обмениваетесь опытом
В чате потока обсуждаете актуальные вызовы, делитесь кейсами и получаете советы по решению управленческих задач.
Стоимость участия
для физических лиц
для физических лиц
Вы можете приобрести курс в рассрочку от Т Банк — после заполнения личных данных у вас появится возможность выбрать удобный вариант на 3 или 6 месяцев.
Если способы оплаты не подходят, напишите в телеграм ведущей курса Анастасии Калашниковой @akpsy
Стоимость участия
для юридических лиц
для юридических лиц
Вы можете приобрести курс в рассрочку от Т Банк — после заполнения личных данных у вас появится возможность выбрать удобный вариант на 3 или 6 месяцев.
Если способы оплаты не подходят, напишите в телеграм ведущей курса Анастасии Калашниковой @akpsy
Не определились с выбором?
Оставьте заявку и мы подберём подходящую программу для вашей команды
Расписание курса
Каждую неделю по вторникам на курсе проходят воркшопы - практические занятия с автором курса Анастасией Калашниковой для отработки полученной информации и закрепления инструментов.
Продолжительность воркшопов с 18:30 до 21:30 по Мск (GMT+3)
Расписание воркшопов:
30.06.2026 – «Личность руководителя»
07.07.2025 – «Коммуникация»
14.07.2025 – «Мотивация»
21.07.2025 – «Построение команды»
28.07.2025 – «Конфликты»
04.08.2025 – «Коммуникация с руководством и бизнесом»
11.08.2026 – «Выгорание»
Продолжительность воркшопов с 18:30 до 21:30 по Мск (GMT+3)
Расписание воркшопов:
30.06.2026 – «Личность руководителя»
07.07.2025 – «Коммуникация»
14.07.2025 – «Мотивация»
21.07.2025 – «Построение команды»
28.07.2025 – «Конфликты»
04.08.2025 – «Коммуникация с руководством и бизнесом»
11.08.2026 – «Выгорание»
Часто задаваемые вопросы
Чтобы получить сертификат нужно посетить не менее 80% консультаций, 80% воркшопов и 50% самоорганизованных групп
На всех наших программах действует правило не хантить участников. За нарушение - бан, удаление с курса.
В Базовый тариф программы входят лекции, в которых собран и структурирован наш многолетний опыт работы с руководителями и ИТ-специалистами, обновлённый с учётом текущих реалий ИT-рынка.
В один модуль включено от 3 до 6 видео общей длительностью до 1,5 часа, записанных заранее. Смотреть лекции вы можете в любое удобное для вас время. Такой формат существенно экономит ресурсы и финансы в сравнении с самостоятельным изучением всей необходимой информации.
Помимо теории, программа включает:
• 7 практических воркшопов, где вы вместе с автором курса Анастасией Калашниковой в безопасном пространстве отрабатываете всю теорию на практике. В среднем один воркшоп с таким информационным и практическим наполнением на рынке стоит от 25 до 75 тысяч за участие.
• Презентации по каждой теме, которые останутся у участников. Что даёт возможность вернуться и освежить в памяти материалы лекций не только во время обучения, но и после его завершения.
• Индивидуальное сопровождение от администратора курса. Во время обучения у вас есть человек, который напомнит и подскажет всё то, что руководитель может упустить или забыть в потоке дел.
• Нетворкинг в самоорганизационных группах с другими участниками и выпускниками наших курсов. Пространство, где можно знакомиться и расти с такими же руководителями.
• Лицензированный сертификат о пройденном обучении. Официальный документ, подкрепляющий полученные на курсе опыт и знания.
Во 2 и 3 тарифах обучение дополняется индивидуальной работой с практикующим психологом для более глубокой проработки ваших управленческих паттернов и ограничений. В среднем, одна хорошая консультация с психологом стоит 5−6 тысяч рублей. В этой программе участники получают опыт бизнес-терапии с психологом на 100% погруженным в контекст обучения.
В «Тарифе всё включено» все заложенные условия дополнены оформленными конспектами к каждому видео, полезными материалами проекта и курсом «Осознанная карьера», которые помогут дополнительно выстроить своё профессиональное развитие и сохранить управленческие навыки за пределами одной роли или компании.
В один модуль включено от 3 до 6 видео общей длительностью до 1,5 часа, записанных заранее. Смотреть лекции вы можете в любое удобное для вас время. Такой формат существенно экономит ресурсы и финансы в сравнении с самостоятельным изучением всей необходимой информации.
Помимо теории, программа включает:
• 7 практических воркшопов, где вы вместе с автором курса Анастасией Калашниковой в безопасном пространстве отрабатываете всю теорию на практике. В среднем один воркшоп с таким информационным и практическим наполнением на рынке стоит от 25 до 75 тысяч за участие.
• Презентации по каждой теме, которые останутся у участников. Что даёт возможность вернуться и освежить в памяти материалы лекций не только во время обучения, но и после его завершения.
• Индивидуальное сопровождение от администратора курса. Во время обучения у вас есть человек, который напомнит и подскажет всё то, что руководитель может упустить или забыть в потоке дел.
• Нетворкинг в самоорганизационных группах с другими участниками и выпускниками наших курсов. Пространство, где можно знакомиться и расти с такими же руководителями.
• Лицензированный сертификат о пройденном обучении. Официальный документ, подкрепляющий полученные на курсе опыт и знания.
Во 2 и 3 тарифах обучение дополняется индивидуальной работой с практикующим психологом для более глубокой проработки ваших управленческих паттернов и ограничений. В среднем, одна хорошая консультация с психологом стоит 5−6 тысяч рублей. В этой программе участники получают опыт бизнес-терапии с психологом на 100% погруженным в контекст обучения.
В «Тарифе всё включено» все заложенные условия дополнены оформленными конспектами к каждому видео, полезными материалами проекта и курсом «Осознанная карьера», которые помогут дополнительно выстроить своё профессиональное развитие и сохранить управленческие навыки за пределами одной роли или компании.
Да. Курс будет полезен, даже если вы только планируете занять управленческую роль или хотите эффективнее взаимодействовать с командой. Вы разовьёте лидерские навыки, научитесь лучше понимать себя и других, что поможет вам расти в карьере.
Этот курс уже прошли ИТ-руководители из разных городов России, Германии, Швеции и Армении. Все они отмечают, что нашли применение полученным знаниям в своих компаниях.
Напишите нам на почту info@psyvit.ru
Чтобы обсудить оставшиеся вопросы и оплаты по счету напишите на нам почту info@psyvit.ru.
Есть вопросы, пожелания или нужно уточнить детали?
© 2025
ИП Калашникова А.В., ОГРНИП 317774600226560