1. Как я могу любить себя?
Поговорим о том, что такое любовь к себе, и как она может проявляться.


2. Роли, которые я выбираю
Кто я для себя? Дочь? Муж? Разработчик? Просто человек?
Какую роль я выбираю, как свою, а где - ношу маску?


3. Мои ресурсы и усталость
Мы поговорим о том, чем наполняется жизнь в моменты усталости.
На что важно обратить внимание и где найти ресурсы.


4. Доверие
Бережно окунемся в диалог об одной из самых хрупких и звенящих тем - теме доверия.


5. Личные границы
Обсудим то, как я понимаю, что границы нарушены. Поговорим о том, как со мной можно, а как нельзя? Проясним откуда у нас это знание себя.


6. Агрессию, злость, ненависть
Наши "темные" чувства действительно ли такие темные? Как можно быть бережным к себе и к другому, но давать своим чувствам быть?


7. Бегство от себя
Мы поговорим о тех ситуациях, когда мы сами собой не приняты и оставлены. Почему это происходит, и как можно себе помочь.


8. На месте ли твой внутренний ребенок
Разберёмся, чего тебе хочется, как часто ты (не) делаешь то самое.
Как услышать свои «хочу», и почему это очень-очень важно.


9. А что если меня любят?
Затронем тему того, как нам быть, когда нас любят. Нам рады. Нам говорят об этом. Хвалят. Что с нами происходит - почему это бывает трудно?


10. Смерть
Бережно коснемся темы, которая нас всех так пугает.