Карточки Я-Бизнес-Команда — это инструмент для внедрения структурированного подхода к выстраиванию баланса между этими тремя сферами.

Как использовать

• Вытягивай 1–2 карточки утром или в начале недели.

• Делай упражнение в течение дня, вечером запиши наблюдения.

Раз в неделю проводи анализ, какие карты повторяются. Подумай, почему это происходит, и что именно в этих карточках вызывает трудности. Запиши свои зоны роста.