Хочу поговорить о том, зачем нам нужна личная терапия. Много статей написано на тему, как найти психолога, какие есть подходы в терапии. А зачем вообще вставать на этот путь?

Какие сложности меня ждут? Что мне может дать терапия? Она мне нужна для себя или для работы? Хочу на своём опыте рассказать, с какими сложностями я сталкивалась, и почему полезно их преодолеть. Как успехи в терапии личной влияют на работу и почему это важно для всех сфер нашей жизни.