Любые изменения в жизни грозят нам стрессом. Чтобы найти новую работу, нужно преодолеть страшные собеседования. Хочешь повышения? Переживи разговор с собственным стеснением, а потом с руководителем. Хочешь делать контент? Знакомься с хейтерами.

Стресс мешает нам двигаться. Спрятавшись от него полностью, можно обнаружить себя в своей комнате за семью замками. Но развития там нет, только забвение.

Доклад расскажет о способе бороться со стрессом и достигать своих целей максимально коротким путем.