«Как помогать себе адаптироваться к изменениям»
В докладе поговорим про стресс и механизмы адаптации.
Почему даже приятные изменения могут нас выбивать из колеи.
Как помогать себе адаптироваться на новом месте работы,
с новым коллективом или в новой стране.
И обсудим почему быстрые решения не всегда для нас хороши.