Анастасия Калашникова

  • Ведущая тренингов и семинаров в IT по проблемам профессионального и личностного развития.
  • Со-организатор сообщества тимлидов и руководителей разработки – devleads.
  • Основатель психологического Peer Lab для IT.
  • Автор телеграм-канала @psyvit.
  • Лектор в it-компаниях по темам: выгорание, работа в команде, развитие тимлида, осознанность, психологическое здоровье, эмоциональный интеллект.
  • ТОП-100 психологов России по версии сайта b17, ex IT HR (2015)

Подробнее о докладе

«Как помогать себе адаптироваться к изменениям»
В докладе поговорим про стресс и механизмы адаптации.
Почему даже приятные изменения могут нас выбивать из колеи.

Как помогать себе адаптироваться на новом месте работы,
с новым коллективом или в новой стране.
И обсудим почему быстрые решения не всегда для нас хороши.